Servicio de Coaching

¿Quieres desarrollar tu Inteligencia Emocional

de la manera más eficiente posible?

 

Crea una estrategia personalizada junto a un Coach 

y adquiere las habilidades que necesitas para lograr cualquier objetivo

Como coaches especializados en Inteligencia Emocional, estamos cualificados para ayudarte a: 

 

  • Desarrollar tu atención plena; reconocer qué estás pensando y sintiendo en todo momento para, en última instancia, escoger cómo responder de manera adecuada a los estímulos.
  • Mejorar tu control emocional; bajar los niveles de estrés y manejar emociones incómodas de manera saludable, evitando ser dominado por ellas.
  • Desarrollar tu resiliencia; ser capaz de volver a sentir emociones cómodas con cierta rapidez tras un fracaso profesional o contratiempo personal.

 

Al mismo tiempo, podemos proporcionarte los recursos necesarios para que mejores el resto de habilidades que constituyen ser emocionalmente inteligente de verdad, incluyendo la capacidad para: 

 

  • «Leer» a los demás.
  • Empatizar hasta con quien te resulta complicado hacerlo.
  • Crear confianza con cualquiera.
  • Mantener relaciones saludables.
  • Solucionar conflictos de manera efectiva.

Desarrolla tu Inteligencia Emocional,
paso a paso

Junto a tu Coach, identificarás posibles áreas de mejora gracias a nuestra Evaluación de 360º de Inteligencia Emocional. Después -y según tus necesidades y objetivos- podréis diseñar una estrategia para desarrollar todas y cada una de las características y habilidades de las personas emocionalmente inteligentes; atención plena, confianza en uno mismo, resiliencia, conciencia social, y capacidad para crear relaciones saludables.

 

Más específicamente, tu experiencia con tu Coach será así: 

Introducción a la Inteligencia Emocional y metodología del coaching, e identificación de necesidades y objetivos.

Evaluación de Inteligencia Emocional e identificación de puntos ciegos utilizando nuestra Evaluación de 360º de Inteligencia Emocional.

Introducción de ejercicios y actividades cientificamente probados que ayudarán a desarrollar Inteligencia Emocional de manera efectiva y duradera.

Creación y establecimiento de hábitos que facilitarán crecimiento personal y el correcto desarrollo de la Inteligencia Emocional.

*Las sesiones de coaching pueden durar entre 60 y 90 minutos y el esquema presentado arriba puede variar dependiendo de las necesidades y objetivos del cliente.

Te guiamos personalmente hacia lo que necesitas

Por supuesto, la sesión introductoria no supondrá coste alguno.

 

También se presentará el coste total del servicio si deseas continuar con las sesiones de coaching.

¿Sigues sin estar convencido/a?

Ponte en contacto con nosotros, y resolveremos cualquier duda que tengas.

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